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미스트, 자주 뿌려도 괜찮을까? 피부를 위한 올바른 사용법 다른 기초화장품보다 제일 많이 사용하는게 미스크가 아닌가 싶습니다.미스트만 간편하게 사용해도 괜찮은건지 궁금했습니다 미스트는 간편하게 수분을 공급할 수 있어 많은 사람들이 애용하는 뷰티 아이템입니다. 하지만 "미스트를 자주 뿌려도 괜찮을까?"라는 질문을 한 번쯤 해보셨을 텐데요. 오늘은 미스트의 효과적인 사용법과 주의해야 할 점을 알아보겠습니다. 1. 미스트를 자주 뿌려도 괜찮을까?미스트는 피부에 즉각적인 수분 공급이 가능하지만, 무작정 자주 뿌리는 것이 오히려 피부에 악영향을 줄 수 있습니다.* 미스트의 장점피부에 즉각적인 수분 공급피부 진정 효과화장 후에도 가볍게 사용할 수 있음* 미스트의 단점잘못된 사용법으로 피부 건조 유발 가능성분에 따라 피부 트러블 유발 가능알코올 함유 제품은 피부 자극.. 공감수 0 댓글수 0 2025. 3. 10.
운동 후 맥주 한 잔! 걷기 좋은 코스와 최고의 조합 운동 후 시원한 맥주 한 잔은 많은 사람들에게 최고의 힐링 타임입니다. 특히 가벼운 산책이나 트레킹 후 즐기는 맥주는 그 맛이 배가되죠. 서울과 수도권에는 운동 후 맥주를 즐기기 좋은 걷기 코스들이 많습니다. 이번 포스팅에서는 걷기 좋은 장소와 맥주와의 최고의 조합을 소개해 드리겠습니다. 1. 한강공원 산책 후 수제 맥주 한 잔서울 시민들에게 가장 사랑받는 걷기 코스 중 하나는 한강공원입니다. 특히 반포 한강공원, 여의도 한강공원, 뚝섬 한강공원 등은 야경을 즐기면서 걸을 수 있어 더욱 인기 있습니다. 운동 후 시원한 맥주를 마시고 싶다면 한강공원 근처 수제 맥주 펍을 방문해 보세요.추천 맥주 스팟:더 부스 (The Booth) 여의도점: 가벼운 산책 후 부담 없이 즐길 수 있는 크래프트 맥주와 피자가.. 공감수 0 댓글수 0 2025. 3. 9.
청년일자리 도약장려금...정규직으로 채용시 1년간 최대 720만원 지원 청년일자리 도약장려금 기업의 청년고용 확대를 지원하고, 취업애로 청년의 취업을 촉진함으로써, 청년고용 활성화를 목적으로 하는 정책 지원내용ㅇ (유형Ⅰ) 5인 이상 우선지원대상기업에서 취업애로청년을 정규직으로 채용시 1년간 최대 720만원 지원* 취업애로청년: 만 15~34세의 ▴4개월 이상 실업, ▴고졸 이하 청년 등ㅇ(유형Ⅱ) 5인 이상의 제조업 등 빈일자리 업종 중소기업에서 청년을 정규직으로 채용시 1년간 최대 720만원 지원 및 해당 기업에 취업 후 18개월 이상 재직한 청년 근로자에게 최대 480만원 지원(18.24개월차 각 240만원)사업 운영 기간2025년 1월 1일 ~ 2025년 12월 31일사업 신청기간2025년 1월 1일 ~ 2025년 12월 31일지원 규모(명)제한없음 신청자격연령만 .. 공감수 2 댓글수 0 2025. 3. 7.
2025년 서울시 청년수당 참여자 모집 공고 청년수당이란?서울에 거주하고 있는 만 19세~34세 미취업 또는 단기 근로 청년에게 활동지원금(월 50만원 최대 6개월)을 지급하고, 강점진단 종합지원, 멘토링, 취업지원 프로그램 제공 등 청년 니즈에 맞게 프로그램 연계를 지속 지원하는 사업입니다. 지원대상자신청대상주민등록상 서울시에 거주하는 최종학력 졸업 후 미취업 상태인 청년연령요건만19세~34세 (출생일이 1990년 3월 1일~2006년 3월 31일인 자)※ 의무복무 제대군인 대상 지원기간 최대 3년 연장(복무기간별 연장기간 상이, 공고문 참조)소득요건중위소득 150%이하 신청방법신청기간2025. 3. 6.(목) 10:00 ~ 2025. 3. 13.(목) 16:00신청방법청년몽땅정보통 청년수당 신청 페이지에서 신청제출서류※ 모든 제출서류는 원본 서.. 공감수 3 댓글수 0 2025. 3. 6.
제철음식의 놀라운 효능! 자연이 주는 최고의 건강 선물 현대인들은 건강을 위해 다양한 영양제를 섭취하지만, 자연이 주는 최고의 건강 선물은 바로 '제철 음식'입니다. 각 계절마다 특정한 과일, 채소, 해산물이 풍성하게 나오며, 이는 자연이 인간에게 맞춰 준 가장 완벽한 건강 식단이라 할 수 있습니다. 제철 음식을 먹으면 어떤 효능이 있는지, 그리고 최근 트렌드에 맞춰 어떤 식으로 섭취하는 것이 좋은지 알아보겠습니다. 1. 제철 음식이 중요한 이유✅ 영양소 최고치 유지제철 음식은 해당 시기에 가장 신선하고 영양이 풍부합니다. 예를 들어, 여름철 토마토는 항산화 성분인 라이코펜이 가장 많이 함유되어 있으며, 겨울철 귤은 비타민 C가 풍부해 감기 예방에 탁월합니다. ✅ 맛과 신선도 극대화수확 후 시간이 오래 지난 식재료는 영양소가 감소하고 맛도 떨어질 수 있습니.. 공감수 2 댓글수 0 2025. 3. 6.
서울시 고령 운전자 운전면허 반납 지원제도! 교통비 20만 원 지원 고령 운전자의 교통사고 예방을 위해 서울시가 ‘운전면허 자진 반납 지원제도’를 확대 시행합니다. 기존 10만 원이던 지원금이 올해부터 20만 원으로 상향되었으며, 이를 통해 더욱 많은 어르신들이 혜택을 받을 수 있을 것으로 기대됩니다. 1. 고령 운전자 운전면허 반납 지원제도란?서울시는 70세 이상 고령 운전자가 스스로 운전면허를 반납하면, 선불형 교통카드(티머니 카드)로 20만 원을 지원하는 제도를 운영하고 있습니다. 이 정책은 고령자의 안전한 이동을 보장하는 동시에, 증가하는 고령 운전자의 교통사고를 예방하기 위한 목적으로 시행됩니다. 2. 2025년부터 달라진 지원 내용✔ 지원금 상향: 기존 10만 원 ▶ 20만 원✔ 대상 확대: 선착순 3만 1,800명 지원✔ 교통카드 지급 방식: 선불형 교통카드.. 공감수 3 댓글수 0 2025. 3. 5.
눈 오는 날, 내가 안전하게 달리고 있는 걸까? 겨울철 운전 주의사항 겨울이 되면 도로 환경이 평소와 크게 달라집니다. 눈이 쌓이거나 빙판길이 형성되면 운전이 더욱 어려워지고, 사고 위험도 커집니다. 겨울철 안전 운전을 위해서는 평소보다 더 철저한 준비와 신중한 운전 습관이 필요합니다. 이번 글에서는 겨울철 눈 오는 날 안전하게 운전하는 방법과 주의해야 할 사항을 정리해 보겠습니다. 1. 출발 전 차량 점검은 필수겨울철 타이어 점검겨울철 도로는 매우 미끄러워질 수 있기 때문에 타이어 상태를 점검하는 것이 중요합니다. 특히 마모가 심한 타이어는 제동력이 떨어져 사고 위험을 높일 수 있습니다.겨울철에는 스노우 타이어나 올시즌 타이어를 사용하는 것이 좋습니다.타이어 공기압이 너무 낮거나 높으면 미끄러질 가능성이 커지므로, 적정 공기압을 유지해야 합니다.배터리와 부동액 점검추운.. 공감수 0 댓글수 0 2025. 3. 4.
1월 서울 아파트값, 역대 최고 기록… 내 집 마련은 가능할까? 서울에서 내집마련..포기해야지 내려놔야지..생각을 하고 또 하지만 부동산 관련 기사에는 오늘도 클릭을 합니다 새해가 밝았지만, 서울 아파트값은 여전히 하늘 높은 줄 모르고 치솟고 있습니다. 2025년 1월 기준, 서울 아파트의 평균 매매 가격이 역대 최고치를 기록했다는 부동산 기사가 연이어 나오고 있습니다. 많은 사람들이 "이젠 서울에서 내 집 마련은 불가능한 것 아닌가?"라는 고민을 하며, 부동산 뉴스를 클릭하고 한숨 쉬는 일이 반복되고 있습니다. 서울 아파트값, 어디까지 올랐나?2025년 1월 부동산 시장 동향에 따르면, 서울 아파트 평균 매매가는 역대 최고가를 경신했습니다. KB국민은행, 한국부동산원 등의 자료를 바탕으로 보면, 강남뿐만 아니라 서울 전역에서 가격 상승이 두드러집니다.강남 3구(.. 공감수 5 댓글수 0 2025. 3. 3.
안 써야 버는 거다! 먹거리 인플레 시대, 물가 상승 속 지출 줄이는 법 최근 들어 부모님의 말씀인 "안 써야 버는 거다"가 더욱 와닿는 시대가 되었습니다. 먹거리 인플레이션과 전반적인 물가 상승으로 인해 소비자들의 부담이 커지고 있으며, 장을 볼 때마다 가격표를 보고 놀라는 일이 많아지고 있습니다. 그렇다면 어떻게 하면 효과적으로 지출을 줄이고 경제적으로 생활할 수 있을까요? 1. 먹거리 인플레와 물가 상승의 원인최근 식품 가격이 급등한 이유는 복합적입니다. 원재료비 상승, 기후 변화로 인한 농작물 생산량 감소, 물류비 증가, 글로벌 공급망 문제 등이 원인으로 작용하고 있습니다. 특히 한국의 경우 수입 원자재 의존도가 높아 환율 변동도 물가 상승에 영향을 미칩니다. 2. 장보기 습관을 바꾸자! 소비 패턴 최적화계획적 소비: 충동구매를 줄이기 위해 반드시 장보기 전에 구매 .. 공감수 2 댓글수 0 2025. 3. 3.
불조심! 농촌 소각 화재 예방을 위한 안전 수칙 농촌에서는 농업 폐기물 처리, 논밭 정리, 잡초 제거 등을 위해 소각이 자주 이루어집니다. 그러나 부주의한 소각은 대형 화재로 번질 위험이 크며, 재산 피해뿐만 아니라 인명 피해까지 초래할 수 있습니다. 특히 건조한 계절에는 작은 불씨가 강한 바람을 타고 멀리 퍼질 수 있어 더욱 각별한 주의가 필요합니다. 이에 따라 농촌 소각 화재를 예방하기 위한 안전 수칙과 주의 사항을 자세히 살펴보겠습니다. 1. 소각 전 준비 사항관할 기관에 신고 및 허가 받기농촌 지역에서의 소각은 지역별로 금지되거나 신고 후 허가를 받아야 하는 경우가 많습니다. 따라서 사전에 관할 소방서나 지자체에 문의하여 소각 가능 여부를 확인하고, 허가 절차를 따르는 것이 중요합니다.기상 조건 확인강풍이 부는 날이나 건조주의보, 화재주의보가.. 공감수 1 댓글수 0 2025. 3. 2.
40대 여성 필수 건강 정보: 유방암 검진 언제, 어떻게 받을까? 유방암 검진, 왜 중요할까?유방암은 한국 여성들에게 가장 흔한 암 중 하나로, 조기에 발견할수록 치료 성공률이 높아집니다. 특히 40대 이후부터 유방암 발생률이 급격히 증가하기 때문에 정기적인 검진이 필수적입니다. 하지만 언제, 어떻게 검진을 받아야 할지 모르는 분들도 많습니다. 오늘은 40대 여성들이 꼭 알아야 할 유방암 검진 시기와 방법에 대해 자세히 알려드리겠습니다. 1. 유방암 검진, 언제 받아야 할까?국가 건강검진 기준대한민국에서는 만 40세 이상 여성에게 2년마다 무료 유방암 검진을 제공합니다. 국민건강보험공단에서 정기 검진 대상자에게 안내문을 발송하며, 해당되는 분들은 가까운 지정 병원에서 검진을 받을 수 있습니다.유방암 가족력이 있다면?어머니, 자매 등 직계 가족 중 유방암 환자가 있다면 .. 공감수 2 댓글수 0 2025. 3. 1.
콜레스테롤 관리의 핵심! 혈관 건강을 지키는 식습관과 운동법 중년의 혈관 건강, 콜레스테롤 관리로 동맥경화를 예방하는 방법1. 혈관 건강의 중요성중년에 접어들면 혈관 건강이 곧 전신 건강과 직결됩니다. 혈관이 깨끗하고 탄력적이어야 심혈관 질환, 뇌졸중, 고혈압 등의 위험을 줄일 수 있습니다. 특히, 나쁜 생활습관이 지속되면 동맥경화가 진행될 가능성이 커지므로 미리 예방하는 것이 중요합니다.2. 혈관 건강을 위협하는 나쁜 생활습관혈관 건강을 해치는 대표적인 생활습관은 다음과 같습니다.고지방·고콜레스테롤 식단: 튀김, 가공육, 패스트푸드 섭취가 많을수록 LDL(저밀도 지단백) 콜레스테롤이 증가하여 혈관을 막을 위험이 커집니다.운동 부족: 규칙적인 운동이 부족하면 혈액순환이 원활하지 않고 혈관이 점점 탄력을 잃게 됩니다.과음과 흡연: 담배의 니코틴과 과음으로 인한 중성.. 공감수 0 댓글수 0 2025. 3. 1.
한강에서 즐기는 퇴근 후 라이딩, 성수대교 야경을 담다 - 봄날처럼 따뜻한 하루 바쁜 하루를 마치고 한강에서 시원한 바람을 맞으며 라이딩을 즐기는 시간은 그야말로 힐링의 순간입니다. 특히, 서울 도심 속에서도 아름다운 야경을 감상할 수 있는 한강 라이딩 코스는 직장인들에게 인기 있는 퇴근 후 활동 중 하나입니다. 퇴근 후 한강 라이딩의 매력퇴근 후 운동은 하루의 피로를 풀고 스트레스를 해소하는 데 큰 도움이 됩니다. 특히, 한강은 자전거도로가 잘 조성되어 있어 초보자부터 숙련된 라이더까지 누구나 부담 없이 즐길 수 있습니다. 따릉이를 이용하면 별도의 자전거 없이도 간편하게 라이딩을 시작할 수 있으며, 저녁에는 차량이 적어 비교적 여유로운 주행이 가능합니다.성수대교는 한강 라이딩 코스 중에서도 야경이 아름다운 장소로 손꼽힙니다. 특히, 다리 위를 지나는 차량들의 불빛과 한강에 반사되.. 공감수 0 댓글수 0 2025. 2. 28.
봄철 건강 관리: 미세먼지와 알레르기 예방을 위한 실천법 봄이 찾아오면서 날씨가 따뜻해지는 것은 반갑지만, 동시에 미세먼지와 꽃가루로 인해 호흡기 질환과 알레르기 증상이 악화될 수 있습니다. 미세먼지는 기관지와 폐 건강에 영향을 주며, 알레르기 유발 물질은 눈과 코의 가려움, 재채기, 코막힘 등의 증상을 유발할 수 있습니다. 건강한 봄을 보내기 위해 미세먼지와 알레르기 예방 방법을 정리해보았습니다. 1. 미세먼지 예보 확인 및 외출 시 주의사항미세먼지 농도가 높은 날에는 외출을 자제하는 것이 가장 좋지만, unavoidable한 경우 다음과 같은 방법을 실천해 주세요.* 미세먼지 예보 확인하기환경부 '에어코리아' 사이트 또는 우리동네 대기질 앱을 통해 실시간 미세먼지 농도를 확인하세요.네이버, 다음 등 포털 사이트에서 ‘미세먼지’를 검색하면 지역별 공기질을 .. 공감수 2 댓글수 0 2025. 2. 28.
자가면역질환과 희귀질환: 내 몸을 보호하는 건강 수칙 자가면역질환은 면역체계가 자신의 신체를 공격하여 발생하는 질환으로, 류마티스 관절염, 전신홍반루푸스, 쇼그렌증후군 등 다양한 형태가 있습니다. 이러한 질환은 초기 증상이 모호하여 조기 발견이 어려울 수 있으므로, 평소 건강 관리와 예방이 중요합니다. 자가면역질환의 주요 증상과 원인자가면역질환은 피로, 근육통, 발열, 탈모, 발진, 손발의 무감각증, 부기, 홍반, 집중력 저하 등 다양한 증상을 나타낼 수 있습니다. 원인으로는 유전적 요인, 성별, 환경적 요인 등이 있으며, 특히 여성에게서 발병률이 높게 나타납니다.희귀질환과 자가면역질환의 관계일부 자가면역질환은 희귀질환으로 분류되며, 정확한 진단과 치료가 어려운 경우가 많습니다. 예를 들어, 피부근염은 인구 10만 명당 약 5~10명에게 발생하는 드문 질환.. 공감수 2 댓글수 0 2025. 2. 27.
서울시_2025. 제2회 쉬엄쉬엄 한강3종 축제 개최 안내 서울시는 시민 누구나 수상·수변스포츠를 한강에서 쉽게 즐길 수 있는 제2회 쉬엄쉬엄 한강 축제를 개최하오니 많은 참여바랍니다. ■ 행사 개요 • 행사기간 : 2025. 5. 30.(금)~6.1.(토)• 행사시간 : (한강3종경기) 09:00~18:00 (스포츠 행사) 18:00~21:00• 행사장소 : 뚝섬한강공원 및 일대 (7호선 자양역 2, 3번 출구)• 대회종목 : 수영, 자전거, 달리기 3종• 참여대상 : 한강을 수영, 자전거, 달리기로 즐기는 시민 누구나 ※ 미성년자 참가는 보호자 동의 필수• 행사코스 : 초급자(15K), 상급자(31K) (초급자) 수영 300m, 자전거 10km, 달리기 5km - 초보자 수영은 한강수영 300m 또는 뚝섬수영장 내 200m 중 택1 (상급자) 수영 1k.. 공감수 0 댓글수 0 2025. 2. 26.
목련꽃 꽃말과 의미 – 우아한 봄의 시작을 맞이하다 봄을 기다리나보다...생각해보면 봄을 가장 먼저 알려주는 꽃이 목련꽃이 아닌가 싶었습니다. 1. 목련꽃, 봄의 전령사목련꽃은 겨울의 끝자락에서 가장 먼저 피어나는 꽃 중 하나로, 봄이 시작됨을 알리는 대표적인 꽃입니다. 추운 겨울을 지나 따뜻한 봄을 맞이하며 활짝 피어나는 모습은 많은 사람들에게 희망과 새로운 출발을 떠올리게 합니다. 도시와 공원, 가로수길에서도 쉽게 볼 수 있어 친숙하면서도 우아한 분위기를 자아냅니다. 2. 목련꽃의 꽃말과 의미목련꽃은 오랜 세월 동안 다양한 상징성을 지녀왔으며, 색깔에 따라 다채로운 꽃말이 존재합니다.순백색 목련: 고귀함, 순수, 우애자주색 목련: 행운, 사랑, 고결한 정신분홍색 목련: 연민, 따뜻한 마음, 우정특히 흰 목련은 품위와 존경을 의미하여 중요한 행사나 기.. 공감수 1 댓글수 0 2025. 2. 25.
문화관람비 20만원 지원 ‘서울청년문화패스’… 올해부터는 군복무기간만큼 혜택 연장 □ 서울시가 20~23세(2002년~2005년생) 청년의 문화 향유 기회 확대를 위해 문화관람비 20만 원을 지원하는 참여자를 모집한다. 이달 24일(월)부터 다음달 18일(화)까지 신청받아 약 2만 7,000명을 선발할 예정이다. □ 특히 올해부터는 의무복무 제대 청년들에겐 군복무 기간만큼 최대 3년까지 연령을 더해 지원한다. 예를 들어 2년 의무복무했다면 2000년생까지 지원을 받을 수 있게 되는 것. □ 2023년 전국 최초로 시작한 는 ‘청년 문화권 보장’의 대표 사업으로 자리 잡았다. 최근 서울연구원을 통해 진행한 ‘사용자 만족도 조사’ 결과 이용자의 93%가 ‘문화생활에 실질적 도움이 되었다’고 답했으며, ‘사업 재신청 의사’도 96%에 달하는 것으로 나타났다. 전반적으로 를 통해 문화예술에.. 공감수 2 댓글수 0 2025. 2. 24.
연명의료 중단과 조력존엄사의 차이, 우리는 어디까지 준비되었을까? 현대 의학의 발전으로 생명을 연장하는 것이 가능해졌지만, 동시에 인간다운 죽음에 대한 고민도 커지고 있습니다. 최근 한국에서도 연명의료 중단과 조력존엄사(조력자살)에 대한 논의가 활발히 이루어지고 있으며, 이에 대한 법적·윤리적 문제와 사회적 인식의 변화가 주목받고 있습니다. 그렇다면, 연명의료 중단과 조력존엄사는 어떻게 다르며, 우리는 어디까지 준비되었을까요? 1. 연명의료 중단과 조력존엄사의 차이1) 연명의료 중단 (소극적 안락사)연명의료 중단이란 환자가 회복 가능성이 없을 경우 인위적인 연명 치료를 중단하는 것을 의미합니다. 이는 자연적인 죽음을 맞이할 수 있도록 하는 것이며, 연명의료결정법(2018년 시행)에 따라 한국에서도 법적으로 허용됩니다.대상: 임종 과정에 있는 환자방식: 인공호흡기, .. 공감수 0 댓글수 0 2025. 2. 23.
[모집중] 2025년도 한강공원 자원봉사자 및 단체 모집 ('25.2.17.~3.10.) "시민과 함께 가꾸는 한강공원" 2025년 한강공원 자원봉사를 함께 할 개인 및 단체 자원봉사자를 정기 모집합니다. 운영일정자원봉사자 모집 기간 : 25. 2. 17.(월) ~ 3. 10.(월), 3주간 자원봉사자 선발 발표 : 25. 3. 14.(금) ※개별 문자 안내자원봉사자 기본 교육 : 25. 3. ~ 4. 분야별 자원봉사 운영 : 25. 3. ~ 11. ※ 분야별 상이 모집대상개인 : 20세 이상 한강을 사랑하고, 한강공원 봉사활동에 정기적으로 참여가 가능한 자단체 : 학교, 기업, 동아리 등 5인 이상으로 구성 된 단체 모집분야총 7개 분야: 개인 215명, 단체 70팀 ※ 모집 포스터를 참고하여, 7개 분야 중 1개 분야만 선택하여 신청해주세요. - (영상) 한강공원 자원봉사 활동 안내 .. 공감수 0 댓글수 0 2025. 2. 22.
스마트폰 과사용이 근시를 유발하는 이유와 눈 건강 지키는 방법 현대인은 하루에도 수십 번 스마트폰을 확인하며, 장시간 화면을 응시하는 것이 일상이 되었습니다. 하지만 스마트폰의 과도한 사용이 눈 건강에 미치는 영향은 생각보다 심각합니다. 특히, 근시 발생률이 급증하고 있어 이에 대한 주의가 필요합니다. 스마트폰 과사용이 근시를 유발하는 이유짧은 거리에서의 지속적인 초점 조절스마트폰을 사용할 때 화면과 눈의 거리가 너무 가까워 눈의 조절근이 지속적으로 긴장 상태를 유지하게 됩니다. 이는 눈의 피로를 가중시키며, 장기적으로 근시를 유발할 수 있습니다.블루라이트의 영향스마트폰에서 나오는 블루라이트는 시신경을 자극해 눈의 피로도를 높이고, 장기간 노출 시 시력 저하를 초래할 수 있습니다. 또한, 블루라이트는 수면을 유도하는 멜라토닌 호르몬 분비를 억제하여 수면 장애까지 유.. 공감수 1 댓글수 0 2025. 2. 22.
서울의 집값 상승으로 인해 40대 1인 가구들이 주거지를 선택하는 데 어려움 최근 서울의 집값 상승으로 인해 40대 1인 가구들이 주거지를 선택하는 데 어려움을 겪고 있습니다. 이러한 상황에서 합리적인 가격과 편리한 생활 환경을 갖춘 지역을 찾는 것이 중요합니다. 아래에서는 40대 1인 가구를 위한 서울 내 추천 지역과 그 특징을 소개합니다.1. 강북구 수유동수유동은 비교적 저렴한 주거 비용과 함께 다양한 편의 시설을 갖추고 있어 1인 가구에게 인기가 높습니다. 지하철 4호선 수유역을 중심으로 교통이 편리하며, 주변에 수유시장과 같은 전통 시장이 있어 생활에 필요한 물품을 저렴하게 구입할 수 있습니다. 2. 동작구 상도동상도동은 지하철 7호선과 9호선이 지나가는 교통의 요지로, 직장인들에게 편리한 출퇴근 환경을 제공합니다. 또한, 주변에 상도전통시장과 다양한 음식점이 있어 외.. 공감수 0 댓글수 0 2025. 2. 22.
국민취업지원제도 2025년 최신 정보! 신청조건부터 신청방법 국민취업지원제도 신청조건과 신청방법취업을 준비하는 구직자들에게 도움을 주는 국민취업지원제도는 맞춤형 취업지원 서비스와 생계 안정을 위한 지원을 함께 제공하는 제도입니다. 2025년 기준으로 최신 신청조건과 신청방법을 정리해보았습니다.1. 국민취업지원제도란?국민취업지원제도는 고용노동부가 운영하는 취업지원 프로그램으로, 일정 요건을 충족하는 구직자에게 취업상담, 직업훈련, 구직촉진수당 등을 제공합니다. 이 제도는 크게"1유형(구직촉진수당 포함)과 2유형(취업지원서비스만 제공)"으로 나뉩니다. 2. 국민취업지원제도 신청조건* 1유형: 구직촉진수당 + 취업지원서비스 제공지원 대상만 15~69세 미취업자 중 가구소득이 중위소득 60% 이하재산이 4억 원 이하(청년의 경우 5억 원 이하)최근 2년 내 100일 또는.. 공감수 2 댓글수 0 2025. 2. 22.
강아지 냄새가 좋아지는 이유와 힐링 효과 강아지를 키우는 보호자들은 종종 강아지의 냄새에서 편안함을 느끼곤 합니다. 특유의 포근한 냄새는 단순한 향기가 아니라 심리적 안정감을 주고 스트레스를 완화하는 역할을 합니다. 이번 포스트에서는 강아지 냄새가 좋아지는 이유와 그 힐링 효과에 대해 알아보겠습니다. 1. 강아지 냄새가 좋아지는 이유강아지의 냄새는 주로 피부에서 분비되는 피지, 땀샘 분비물, 그리고 자연적으로 형성되는 미생물에 의해 결정됩니다. 하지만 보호자에게 익숙한 냄새가 될수록 이는 일종의 애착으로 작용하여 편안함을 주는 향기로 인식됩니다.* 보호자의 정서적 애착사람은 익숙한 냄새에 안정감을 느낍니다. 강아지는 가족의 일원으로 자리 잡으며 그 냄새 또한 익숙하게 받아들여지면서 긍정적인 감정을 불러일으킵니다.* 옥시토신 호르몬 분비강아지와 .. 공감수 0 댓글수 0 2025. 2. 21.
서울 광진구_2025년 친환경자동차(전기‧수소차) 및 전기이륜차 구매보조금 지원 계획 2025년 친환경자동차(전기‧수소차) 및 전기이륜차 구매보조금 지원 계획 공고 1. 신청기간 : 2025. 2. 17.(월) ~ 12. 5.(금) ※ 2025. 1. 1. 이후 신규 구매 및 등록한 지원대상 차량의 경우 소급 지원함 ※ 지원신청서 접수 순으로 순차 지원되며, 예산 소진 시 사업기간 이내라도 접수를 마감함 2. 지원대상 : 광진구에 90일 이상 주소를 둔 주민, 개인사업자, 법인, 외국인 ※ 1대 차량을 공동명의로 등록하는 경우 대표자 1인이 지원대상 기준에 적합할 경우 보조금 지원 3. 지원대상차량 : 2025년 환경부 전기자동차, 수소전기차, 전기이륜차 구매보조금 지원대상으로 선정된 차량 - 보조금 지원대상차량은 환경부 무공해차 통합누리집(www.ev.or.kr)에서 열람 가능 - 2.. 공감수 1 댓글수 0 2025. 2. 20.
나이 들수록 어려운 선택, 귀농을 고민하는 1인가구의 현실 1. 1인가구의 증가와 귀농 고민최근 1인가구가 증가하면서 도시 생활의 피로와 경제적 부담을 이유로 귀농을 고민하는 사람들이 많아지고 있습니다. 하지만 귀농이 단순히 자연 속의 삶을 누리는 낭만적인 선택이 아니라 현실적으로 여러 가지 문제를 동반한다는 점에서 신중한 접근이 필요합니다. 2. 귀농의 장점과 기대 요소귀농을 고민하는 1인가구가 기대하는 주요 요소는 다음과 같습니다.삶의 질 향상: 도시의 소음과 스트레스에서 벗어나 자연 속에서 건강한 생활 가능경제적 부담 완화: 높은 주거비와 생활비를 줄이고 자급자족 기반의 생활 가능취미 및 자아실현: 농업, 수공예, 가공식품 제조 등 다양한 도전 가능 3. 1인가구 귀농의 현실적인 어려움하지만 실제 귀농 후에는 다양한 현실적인 문제에 부딪힐 수 있습니다.경제.. 공감수 2 댓글수 0 2025. 2. 20.
토마토와 올리브오일, 함께 먹으면 좋은 이유! 건강 효과 분석 토마토와 올리브오일은 각각 건강에 좋은 식품으로 잘 알려져 있습니다. 그런데 이 두 가지를 함께 섭취하면 더 큰 건강 효과를 볼 수 있다는 사실, 알고 계셨나요? 이번 글에서는 토마토와 올리브오일을 함께 먹으면 왜 좋은지, 그 이유와 구체적인 건강 효과를 과학적으로 분석해보겠습니다.1. 토마토의 대표적인 건강 효능 * 강력한 항산화 작용토마토는 “리코펜(lycopene)”이라는 강력한 항산화 성분을 함유하고 있습니다. 리코펜은 세포를 손상시키는 활성산소를 제거하고, 노화 방지 및 각종 질병 예방에 도움을 줍니다. * 심혈관 건강 증진토마토에 들어 있는 칼륨은 나트륨 배출을 도와 혈압을 조절하는 데 기여합니다. 또한 리코펜은 나쁜 콜레스테롤(LDL) 수치를 낮추어 심혈관 질환 예방에 효과적입니다. * 면역.. 공감수 0 댓글수 0 2025. 2. 19.
녹두전 바삭하게 만드는 비결과 최고의 궁합 음식 조합 녹두전은 바삭하고 고소한 맛이 일품인 한국 전통 음식으로, 특히 비 오는 날 생각나는 별미입니다. 하지만 집에서 만들면 바삭함이 부족하거나 기름을 많이 흡수해 눅눅해지는 경우가 많습니다. 오늘은 녹두전을 바삭하게 만드는 비법과 함께 궁합이 좋은 음식 조합을 소개합니다. 녹두전을 바삭하게 만드는 5가지 비결녹두 반죽의 수분 조절녹두를 충분히 불려 곱게 갈되, 물을 너무 많이 넣지 않는 것이 중요합니다.체에 밭쳐 물기를 빼주면 더욱 쫄깃하고 바삭한 식감을 얻을 수 있습니다. 녹말가루나 밀가루 추가녹두만 사용하면 부드럽지만 쉽게 부서질 수 있습니다.반죽에 감자전분이나 밀가루를 1~2큰술 추가하면 바삭한 식감을 더할 수 있습니다. 팬의 온도 조절중불에서 예열한 후, 기름을 충분히 두르고 반죽을 올려야 합니다.. 공감수 0 댓글수 0 2025. 2. 18.
라면의 새로운 변신! 숙주 하나로 맛과 식감이 업그레이드 라면을 더 맛있게 먹는 방법을 찾고 계신가요?간단한 재료 하나만 추가해도 라면의 맛과 식감이 완전히 달라질 수 있습니다. 오늘 소개할 방법은 바로 숙주나물을 활용하는 것입니다. 숙주는 아삭한 식감과 개운한 맛을 더해주어 라면을 더욱 맛있게 만들어줍니다. 검색량이 많은 라면 맛있게 먹는 방법 중 하나인 '숙주 라면'을 지금부터 소개해 드릴게요. 숙주를 넣은 라면의 장점1. 아삭한 식감 추가숙주는 조리 시간이 짧아도 특유의 아삭한 식감을 유지합니다. 부드러운 면과 조화를 이루면서 씹는 재미를 더해줍니다. 2. 깔끔한 국물 맛숙주는 국물의 기름기를 잡아주고, 한층 더 개운한 맛을 선사합니다. 얼큰한 라면을 좋아하는 분들에게도 강추! 3. 영양 보충 효과라면만 먹으면 영양적으로 아쉬울 수 있는데, 숙주를 넣으면.. 공감수 1 댓글수 0 2025. 2. 18.
먹고 싶은 것도 고민하는 1인 가구, 소비 전략은? 최근 1인 가구가 증가하면서, ‘무엇을 먹을까’라는 고민이 더욱 깊어지고 있습니다. 혼자 사는 사람들은 편리함을 추구하면서도 합리적인 소비를 원하기 때문에, 외식과 배달 음식, 밀키트, 직접 요리 중 어떤 선택이 최적인지 고민하게 됩니다. 그렇다면 1인 가구의 소비 패턴과 비용 절감 전략을 어떻게 세우면 좋을까요? 1. 1인 가구의 소비 패턴 변화1인 가구의 소비 트렌드는 빠르게 변화하고 있습니다. 과거에는 외식이나 배달 음식이 주류를 이뤘다면, 최근에는 "밀키트(간편 조리식)"와 편의점 HMR(가정간편식) 시장이 급성장하고 있습니다. 특히, 온라인 쇼핑몰을 통한 소량 포장 식재료 구매가 증가하면서 직접 요리를 선호하는 1인 가구도 늘어나고 있습니다. 2. 1인 가구를 위한 합리적인 소비 전략(1) 비.. 공감수 0 댓글수 0 2025. 2. 18.

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