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발뒤꿈치 갈라짐과 건조함, 원인과 효과적인 보습 관리법

발뒤꿈치 갈라짐과 건조함은 계절 변화와 잘못된 습관이 원인일 수 있습니다. 올바른 보습과 관리법으로 부드럽고 건강한 발뒤꿈치를 유지하는 방법 1. 발뒤꿈치 갈라짐과 건조함의 원인발뒤꿈치의 갈라짐과 건조함은 다양한 원인으로 발생합니다.피부 건조증: 날씨가 춥고 건조해지면 발뒤꿈치 피부의 수분이 손실됩니다.자극적인 비누 사용: 알칼리성 비누는 피부 장벽을 손상시킬 수 있습니다.오랜 시간 서 있는 습관: 체중이 발뒤꿈치에 집중되면서 피부가 두꺼워지고 갈라질 수 있습니다.영양 부족: 비타민 E와 같은 영양소 부족은 피부 재생을 방해합니다.각질 제거 부족: 과도하게 쌓인 각질이 갈라짐을 유발할 수 있습니다. 2. 발뒤꿈치 보습 관리법① 보습제 선택하기성분 확인: 쉐어버터, 글리세린, 히알루론산 등이 함유된 보습제..

서울 광진구_2025년 청년 어학·자격시험 응시료 지원사업

구직 활동에 필요한 어학·자격시험 응시료 지원을 통해 청년의 경제적 부담을 완화하고 청년들의 실질적인 취업지원을 도모하고자「2025년 청년 어학·자격 시험 응시료 지원사업」을 다음과 같이 시행하오니 많은 신청 바랍니다.  사업기간 2025년 1월 ~ 12월 ※ 예산 소진 시 조기 종료신청기간 매월 1일 ~ 15일 ※ 신청기간 외 신청 시 접수 반려, 12월의 경우 1일~10일연 령 신청일 기준 19세 이상 39세 이하인 자 주 소 신청일 기준 광진구에 1개월 이상 주민등록을 하고 거주 중인 자 미 취 업신청일 기준 미취업자 이며, 사업자등록 사실이 없는 자※ 주 26시간 이하 또는 근로계약기간 3개월 이하 단기근로자의 경우 지원 가능(증빙서류 제출 시) ※ 민간 취업지원을 위해 정부 직접일자리 참여자(동..

소액 장기 연체 기초수급자·중증장애인 ‘원금 100% 감면’ 지원금융위, ‘서민 등 취약계층 맞춤형 금융지원 확대 방안’ 후속조치 마련연체 30일 이하 취약층 최대 15% 감면…성실 상환 청년 감면폭 20%로 확대 정부는 소액채무를 1년 이상 장기 연체한 기초수급자, 중증장애인에 대해 보다 과감한 채무조정을 지원한다. 이를 위해 연체기간이 1년 이상이면서 채무원금이 500만 원 이하인 취약채무자에 1년간 상환유예를 지원하고, 이 기간이 지나서도 상환능력이 개선되지 않은 경우 원금 100% 감면해 주기로 했다.    또한, 90일 이상 채무를 연체해 신용회복위원회의 개인워크아웃을 이용 중인 34세 이하 청년이 1년 이상 성실상환 후 일시 완제 때는 채무감면 폭을 최대 15%에서 20%로 확대한다. 금융위원..

2025년, 드디어 단말기유통구조개선법(단통법)이 폐지됩니다. 스마트폰을 더 저렴하게 구매할 수 있을까, 아니면 더 혼란스러운 시장이 될까? 스마트폰 구매를 고려 중이라면 최적의 시기를 아는 것이 중요합니다.단통법 폐지 이후의 스마트폰 시장 변화와 가장 현명한 구매시기를 분석 1. 단통법이란?‘단통법(단말기유통구조개선법)’은 2014년에 시행된 법안으로, 스마트폰 보조금의 불공정 지급을 막고, 투명한 유통 구조를 만들기 위해 도입되었습니다. 하지만 시간이 지나면서 단통법은 소비자들이 합리적인 가격에 스마트폰을 구매하는 데 오히려 걸림돌이 되기도 했습니다. 2. 단통법 폐지 이후 예상되는 변화1). 보조금 경쟁 심화통신사들이 더 많은 보조금을 지급하면서 고객 확보 경쟁이 치열해질 가능성이 높습니다.2). ..

연말이 다가오면 거리 곳곳에 반짝이는 불빛과 캐럴이 울려 퍼지며 마음이 따뜻해집니다. 한 해를 마무리하며 사랑하는 사람들과 함께 보내는 크리스마스는 단순한 기념일을 넘어 우리의 마음에 행복과 안정을 선사합니다.  오늘은 크리스마스가 주는 기쁨과 연말의 따뜻한 순간들에 대해 이야기해보려고 합니다. 1. 크리스마스, 마음을 따뜻하게 하는 마법 같은 시간크리스마스는 단순한 공휴일을 넘어선 특별한 날입니다. 이 날은 사랑, 나눔, 그리고 따뜻함이 가득합니다. 친구, 가족, 연인과 함께 모여 작은 선물을 주고받으며 서로에게 감사함을 전합니다. 크리스마스 캐럴은 일상의 스트레스를 잠시 잊게 만들고, 어두운 겨울 밤을 환하게 밝혀주는 트리의 불빛은 마음을 따뜻하게 감싸줍니다. 2. 연말과 크리스마스, 일상의 소중함을..

연말이 되면 자연스럽게 한 해를 돌아보고, 다가올 새해를 기대하게 됩니다. 그중에서도 빠질 수 없는 연례행사, 바로 '신년운세 보기' 입니다. 새로운 시작을 앞두고 많은 사람들이 운세를 통해 희망과 조언을 얻고자 하죠. 이번 글에서는 신년운세 보는 이유, 유형별 운세 해석법, 그리고 현명하게 활용하는 방법을 소개해 드립니다. 1. 신년운세를 보는 이유새해 계획 세우기: 운세를 통해 한 해의 흐름을 예측하며 목표를 설정합니다.심리적 안정감: 긍정적인 예언은 힘을 주고, 부정적인 예언은 대비할 수 있게 도와줍니다.새로운 시작의 설렘: 운세를 통해 작은 기대감과 희망을 품게 됩니다.운세는 절대적인 미래 예언이 아닌, 새해를 준비하는 마음가짐을 다지는 도구로 활용하는 것이 중요합니다. 2. 다양한 신년운세의 유..

7호선 자양역 2번, 3번 출구작년과는 조금 다른 느낌의 2024 로맨틱 광진 크리스마스 마켓  시소와 그네불빛이 들어와서 더 예쁜거 같다  올해는 금빛 장식들이 많이 보이는거 같습니다작년에는 붉은빛이 많이 보였던거 같기도 하고..조금은 다른 느낌입니다  퇴근길에 들렀다 온 광진구 크리스마스 마켓작은 매장은 추위를 차단해서 막아서 설치되어 있었습니다그런데 못 들어가봤네요 주말 저녁에 다시 방문해봐야겠습니다

한국형 도심항공(K-UAM), 14일 고흥에서 첫 비행 실증국토부, ‘K-UAM 그랜드챌린지’ 비행시연 14일 개최국내 첫 상용화 수준 기체 도입한 UAM 첫 공개 실증 비행 미래 교통 혁신의 중심에 선 한국형 도심항공교통(K-UAM, Urban Air Mobility)이 새로운 도약을 시작한다.국토교통부는 오는 14일 고흥에서 ‘K-UAM 그랜드챌린지’ 공개 비행 시연 행사를 열고 국내 최초로 상용화 수준의 기체를 도입한 실증 비행을 한다고 13일 밝혔다.K-UAM 그랜드챌린지는 UAM 안전성·사업성을 검증하는 민관합동 실증사업으로 국토부(주최)·한국항공우주연구원(주관)과 함께 10개 컨소시엄·43개 기업이 참여해 단계적 실증을 진행하고 있다.이번 행사는 SKT, 한국공항공사, 한화시스템 등 K-UAM..