가을은 산행의 계절입니다. 높고 푸른 하늘, 청명한 공기, 울긋불긋 물들어가는 단풍은 많은 사람들에게 산을 찾게 하는 이유가 됩니다. 그러나 산행을 준비할 때, 꼭 기억해야 할 점은 자신의 체력과 산행 스타일에 맞는 길을 선택하는 것입니다. 무리한 산행은 피로와 부상으로 이어질 수 있지만, 나에게 맞는 코스를 통해 즐겁고 안전하게 가을의 아름다움을 만끽할 수 있습니다. 1. 체력과 산행 경험을 고려한 코스 선택가을 산행의 매력에 푹 빠져있다고 해도, 자신의 체력과 경험에 맞지 않는 코스를 선택하는 것은 피해야 합니다. 평소 걷기 운동을 꾸준히 하거나 가까운 공원에서 산책을 즐기는 분이라면, 난이도가 낮은 등산로에서 시작해보세요. 반면, 중급 이상 경로를 고려할 때는 반드시 사전에 코스의 경사, 거리,..
